Octubre es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, una campaña cuya única misión es aumentar la conciencia sobre la enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres en Estados Unidos.

Octubre es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, una campaña cuya única misión es aumentar la conciencia sobre la enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres en Estados Unidos. En promedio, cada 2 minutos a una mujer se le diagnostica cáncer de mama en los Estados Unidos. Por lo tanto, es importante conocer las diferentes formas en que posiblemente se puede prevenir la enfermedad:

La actividad física puede reducir el riesgo de cáncer de mama. Con tan solo 30 minutos de actividad física por día, las mujeres pueden reducir el riesgo de cáncer de mama.

También se recomienda una dieta baja en grasas, nutritiva y saludable con muchas frutas y verduras para mantener la salud en general y reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. También se recomienda mantenerse alejado de las dietas altas en grasas tanto como sea posible, ya que puede aumentar el riesgo debido a que la grasa desencadena la producción de estrógenos.

La lactancia materna también puede reducir el riesgo de cáncer de mama según el MD Anderson Cáncer Center, “La investigación muestra que las madres que amamantan reducen el riesgo de cáncer de mama pre y posmenopáusico. Amamantar por más de los seis meses recomendados puede brindar protección adicional”, dice Lindsey Wohlford, dietista de bienestar”.

La detección temprana es crucial cuando se trata de cáncer de mama. Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, «cuando el cáncer de mama se detecta temprano y se encuentra en la etapa localizada, la tasa de supervivencia relativa a 5 años es del 99%». Por lo tanto, es de suma importancia enfatizar a sus clientes la importancia de los autoexámenes de los senos mensuales, la programación de exámenes regulares y mamografías con tu médico de atención primaria.

Para obtener más información sobre el tratamiento y la prevención del cáncer de mama, visita: https://www.nationalbreastcancer.org/